サーキット運動 頑張るぞ!!

みなさん こんにちは(^^♪ リッキー南仙台サポーターの工藤です。 今日は昨日よりも増して一段と寒くなりましたね。 我が家では昨夜寒さに耐えられず 冬布団を引っ張り出してきました。 皆さんのお宅ではいかがですか? &nb…

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ギターDE遊ぼう!!

急に気温が低くなりましたね。 あまりの寒さで、とうとうストーブを出したサポーターの千葉(拓)です。 寒暖差で体調をくずされないよう、気をつけてお過ごしください。   さて、本日は音楽の活動でした。 最初は手遊び…

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寒い日こそ身体を動かそう!

こんにちは、リッキー西多賀の志村です。 昨日に引き続き今日もとても冷え込んだ1日となりました。今朝は久しぶりに家の暖房をつけ、上着を羽織って出かけました。数日前までは半袖で過ごせるような暖かさだったのに…と思わずにはいら…

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