室内で元気にね!

こんにちは。 リッキー南仙台サポーターの渡辺です。 リッキーのブログでは私がよく昔からの暦や 習慣を紹介して書き始めていますが、 今日は「冬の土用」。 夏の土用にはウナギを食べるとよい、 とされている考え方の日です。 こ…

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きれいな海が見えたね。

こんにちは、リッキー西多賀の志村です。 あっという間に1月も後半に入りました。相変わらず寒い日が続いていますが、風邪など引いていませんか? 栄養のあるご飯や運動、充分な睡眠を心がけて、元気に冬を乗り越えたいものです。 &…

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鬼のお面つくりをしました!(^^)!

こんにちは、リッキー柳生サポーターの千葉(小)です♪ 最近、あたたかくなってきて、気持ちいいですね!(^^)! もう少しあたたかくなったら、散歩をしたいと思っています☆ 運動不足解消!!   本日の活動は「工作…

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