体幹運動とサッカー⚽で連休の疲れをリフレッシュ

リッキーブログをご覧の皆さん こんにちわ 今年のゴールデンウイークは長い方では10連休の方もいらっしゃったとテレビの情報番組で耳にしましたが皆さんはいかがお過ごしでしたか? 私はと言うと次男が高校と三男が中学のサッカー部…

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今日は元気にスピンプレート‼

こんにちは、リッキー西多賀の萱場です。 ゴールデンウィークも終わり、学校で勉強をしたり、会社でお仕事をする日々が戻ってきましたね(@ω@) 皆さんはどんなゴールデンウィークをお過ごしになられましたか? リッキーではたくさ…

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