マッチョな体をめざそう!みんなで筋トレ!

こんにちは! リッキー柳生サポーターの畠山です。 今日のリッキー柳生は「運動遊び」の日です。 筋トレしてマッチョな体をめざしてみよう!   最初はリクエストがあった動画を観ながらの「体幹トレーニングとストレッチ…

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🎅サンタさんは来てくれるかな🛷?

こんにちは、リッキー西多賀の萱場です。 今日でリッキー西多賀に来てくれているお友だちの多くが終業式でした。 明日からは楽しい冬休みですね‼   そしてもうすぐ年に1度のお楽しみ、クリスマスです&#…

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