純子さんのヨガたいそう　第７回♪

こんにちは、サポーターの千葉(小)です♪

最近の私が好きな色は、グレーです。

グレーのキッチンのマット、グレーのなべつかみを購入しました！！

好きないろが身近にあると、気分があがりますね！！(*^_^*)

みんなのすきないろは　なにいろかな？

 

きょうは、じゅんこさんのヨガ体操の日でした♪

おしゃべりをしないで、しずかに行います。落ち着いた気持ちで気持ちよく体を動かします。

ヨガの前には、「おべんとう」の手あそび歌とからだの体操もおこないました。

これっくらいのおべんと箱に～♪とみんなで歌ってたのしみました。「小さいお弁当つくりたい！」とリクエストもありました(^^)

木のポーズです！！

片足をあげます。ふらふらせずに、たてる位置に片足をひっかけます。

「できた」と嬉しそうな表情を見せてくれました＼(^o^)／とってもかっこいい！！

いろいろなポーズを楽しみながら、からだをうごかしました！！

ヨガの最後の方には、眼を閉じて横になる場面もあり、全部の活動が終わったころには、みんなの顔が少しすっきりしたような気がしました。

静かに休むことって大切だよね！！

ゆっくり休んでね！！また明日もがんばろう！！エイエイオー！！

 

自由時間の様子です。

男の子はトランポリンに夢中でした。

回数を決めて、順番を守り遊ぶことができました！！

文責：千葉(小)

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生