ヨガたいそうの日！

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

 

きょうのかつどうは　今年１回めとなる　ヨガたいそうです(^^)

まずは　『おべんとうばこの　うた』で　ウォーミングアップ♪

おんがくに合わせて　からだをうごかしていきます。

「すきなポーズ！」と言われたら　ビシッ！とカッコいいポーズをきめちゃいましょう！

いぬのポーズ、ねこのポーズ…。無理のないように　うごいていきます。

サポーターの指示よりも　はやくポーズを　きめる　おともだちがたくさん！

おんがくで　どのポーズをするか　おぼえてしまったんですね！

みんな　すごい!(^^)!

 

 

リラクゼーションをして　きょうの　ヨガたいそうは　おしまいです。

かつどうのまえに　サポーターから　「ヨガをしているあいだは　おはなししません」と　せつめいがありました。

和気あいあいとしたなかでも　きちんとやくそくを　まもることができました。

 

きょうのおやつです。

キャラメルコーン、フルーツラムネ、チーズです♪

きょうもげんきに　おともだちがきてくれて　たのしくかつどうすることができました。

みんな　ありがとう!(^^)!

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生