身体のうごきをコントロールしよう

今日の運動の目標は「うごきのコントロール」。

始めに「だらりんタイム」という活動をしました。

脱力をして、おしゃべりをせずに20秒静かに過ごしました。

おしゃべりしたい・動きたいのをコントロール、

今は20秒という時間ですが、徐々に長くできるようになったら良いなと思っています。

 

次は音楽に合わせてタイコを鳴らしていきます。

タイコの中心を叩くと「ポンポン」という良い音がします。

タイコの中心を狙って上手に叩いてくれました。

ゆっくりとした音楽のリズムに合わせて、手の動きのコントロール。

 

次はサーキット。

バランスボードの上を歩く

平均台の上を歩きながらお手玉を的に落とす

紙コップを10個拾う

平均台を歩くとき、素早く歩けるようになったお子さんたち。

今度はゆっくりと、一歩一歩進んでもらうためにお手玉落としをしてもらいました。

紙コップは力を入れすぎるとつぶれてしまいます。

手指の力をコントロールしながら拾うわなければならないので、とても集中して取り組んでいました。

 

最後は玉入れ!

部屋の中をあちらこちら歩き回りながら、思い切りボールを投げました。

最後はカゴを高くしてみました。

カゴの横や底に当たっても拾ってまた投げていたお子さんたち。

部屋の中のボールがなくなったのを自分たちで確認し、「やったー!」とガッツポーズをしていました。

 

今日から3月。

ひな祭りは少し早いですが、リッキーにおひなさまの顔はめが登場です。

 

 

今日のおやつ

りんご

チョコレート

かぶきあげ

黒糖スナック

 

文責:伊藤

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