新聞紙でストレッチ体操！　Stretching exercises with newspaper!

みなさんこんにちは。

Hello everyone.

リッキー南仙台サポーターの加藤です(^O^)／

I’m Kato,”Rickey-Minami Sendai” supporter.(^O^)／

 

今日のリッキー南仙台の集団活動は、運動活動として新聞紙を使ったストレッチ体操を行いました。

Today’s “Rickey- Minami Sendai” group activity consisted of stretching exercises using newspapers as an exercise activity.

 

その様子をお伝えいたしますね。

I’ll let you know how it goes.

 

新聞紙を丸めた棒を使ってストレッチ体操をしましょう。

Do some stretching exercises using a rolled up newspaper stick.

まずは、両手で新聞紙持ってバンザイをしてみましょう。

First, try holding a newspaper in both hands and do a banzai.

 

次は、新聞紙の棒を肩の後ろにまわしてみましょう。

Next, try passing a newspaper stick behind your shoulders.

 

次は、新聞紙の棒を両手で持って足首にくっつけてみましょう。

Next, hold a newspaper stick in both hands and hold it close to your ankle.

 

次は、バランスに挑戦！

Next, challenge balance!

新聞紙の棒を、手のひらにのせて、倒れないようにバランスを保ってみましょう。

Place a newspaper stick in your palm and try to keep your balance so that it doesn’t fall over.

 

みんな体が柔らかくて素晴らしいですね！

Everyone’s body is so soft and amazing!

とっても上手に運動することが出来ました。💮

We was able to exercise very well.💮

 

 

個別課題も、お友だちみんな頑張りました！

All my friends did their best on individual assignments!

 

丸印に合わせてシールを貼ってみましょう。

Let’s paste the stickers according to the circle marks.

 

算数の課題を頑張りました。

I worked hard on my math assignments.

 

トングを使って、フェルトボールを摘まみ、製氷皿のマスに入れてみましょう。

Use tongs to pick up felt balls and place them in the squares of an ice cube tray.

 

みんな集中して頑張って素晴らしかったです。💮

Everyone was focused and did their best and it was great.💮

 

 

今日のおやつ

Today’s snack

 

🍩ハッピーターン　Soft Rice Cracker

🍩うまい棒　Cylindrical corn snack

🍩プッチンプリン　Putchin Pudding

🍩果汁グミ（２個）　Fruit juice gummies (2 pieces)

 

 

 

本日もリッキー南仙台をご利用いただきありがとうございました。

Thank you for using “Rickey-Minami Sendai” today.

また次回お会いしましょう！

See you next time!

 

文責：加藤

Responsible for text:Kato

 

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