みんなで楽しく、サーキット運動👣

みなさん　こんにちは😊

リッキー南仙台サポーターの佐藤です。

今朝は雨が降って、どんより残念なお天気⛅

来月は６月！少しずつ梅雨時期が

近づいていることを感じます。

リッキーのお友達は、今日も元気いっぱい😊

太陽にような笑顔を見せてくれました！

今日の活動スタートです！

 

今日は室内で、『サーキット運動』😊

今日のメニューは・・・？

走ったり、バランスをとったり、

障害物の乗り越えて、、、

 

①まずは、準備体操として「ランニング」

曲に合わせて、走る・走る・走る～♬

 

②次は、「体幹をきたえる運動」🌳

バランスやスクワットで、足がプルプル～

 

③メインの「サーキット運動」

たくさんの障害物にチャレンジ！

トランポリンで跳ねたり、、、

トンネルをくぐったり、、、

ドラゴンマットの上を歩いたり、、、👣

最後は、輪投げをキャッチ！

やったー！　輪投げ、全部とれたよ💮

たくさん体を動かして、

たくさん汗をかきました💦

 

【個別課題】も、頑張りました✨

個別活動は、一人ひとりが「できた！」を

増やす時間でもあります😊

いろいろな課題にチャレンジです！

毎日、積み重ねることで上手になりましたね💮

宿題をもくもくと頑張るお友だち💮

 

少し肌寒い日が続いています。

体調に気をつけて、

明日も元気にリッキーに来てくださいね😊

 

【今日のおやつ】

・こつぶっこ

・エリーゼ

・プチプリン

・うまい棒

 

文責：佐藤

仙台　放課後等デイサービス　リッキー南仙台