あついぞ！全身トレーニング！

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

午前中は曇り空。そして午後から雨が強くなってきております。

みなさま　気をつけてお過ごしください！

 

今日もリッキーのみんなは　元気いっぱいです！！

早く来たおともだちのようす。

しっぽ取り対決～＼(^o^)／

みんなでオセロ。どんな対決だったのでしょう？

そして　こちらは　しょちょうのひざを　カックンさせようとしているおともだち。

うまくいったのか…（笑）。

さあ　きょうのかつどうです！

全身運動ですよ＼(^o^)／

しっかり　体をあたためました！

ふたりペアになって　いっしょにジャンプ！

息を合わせて　しっかりね。

そして　手押し車。

今日はホールの中を　２～３周。

いつもは　往復だったけど　グルグルまわるよ！

さらに　二人三脚！

そして　両足とび～！

ここまでかなり　体を動かしているので　キツイはず！がんばれ！

ぞうきんがけも　行いました。

足腰が　きたえられますよ～！

さいごは　ペットボトル運びです。

両手でギュッとつかんで　歩くのって　バランスが必要なんです。

いち、に、いちに！

 

きょうは　時間をたっぷり使って　全身のトレーニングに取り組みました。

こちらも継続することで筋力がついてきますよ！

みんなの体がますます　丈夫になりますね♪　楽しみです。

一週間学校　お疲れ様でした。

今日はしっかり　休むんだよ～！

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生