午前は亘理公園へ、午後はサーキット運動で体力作り💪

みなさん　こんにちはヽ(^o^)丿

リッキー南仙台サポーターの工藤です。

本日も午前から利用のお友だちと午後から利用のお友だちがいました。

始めに午前から利用のお友だちはどのような活動をしたのでしょか？

午前のお友だちは亘理公園へ行きました。

亘理公園ではアスレチックをしたりお散歩をしました。

たくさん運動をしたので休憩をしにいちごの郷へ行きました。いちごの郷ではアイスクリームを食べてきました。

次に午後から利用のお友だちの様子をお伝えします。

午後の活動はサーキット運動をしました。どのような運動をしたのでしょうか？

サーキット運動の前に個別課題で集中力を付けました。

次におやつの時間にエネルギーチャージとリラックスタイムです。

今日のおやつです。

🍩かっぱえびせん

🍩カントリーマアム

🍩マシュマロ

🍩ゼリー

 

さあ、サーキット運動始めましょう。

最初は飛び石渡り。マットから出ないように渡りましょう。

次は、ボール移しです。

次は、一本足になり１０数えます。

次は、素振り１０回です。

次は、ハンガー掛けをしました。

最後は、みんなで室内を３分走りました。

本日もご利用ありがとうございました。次回もみなさんが来所してくれるのを楽しみにお待ちしております。

文責：工藤

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