みんなで体を動かそう！

こんにちは、リッキー柳生サポーターの千葉(小)です☆

今日は涼しくて過ごしやすい陽気でしたね。半袖か長袖を着るか迷い、間をとって、七分袖にしました(*^^)　ちょうどよくて正解でした！

もうすぐ、ゴールデンウイークですね！予定はお決まりでしょうか？(^O^)／

 

さて、今日の活動は「運動」です！　たくさん身体を動かして、体力をつけていきましょう♪

体を動かす前に、絵本の読み聞かせの時間をとりました。

どんなお話かな？じっくり集中して聞いている姿が見られました（●＾o＾●）

絵本を見て、リラックスしたところで、次の活動に移りましょう☆

 

お次は「じゃんけん列車」です☆

お友達とじゃんけんをして、負けたらお友達の肩に連なっていきます♪

 

勝っても、負けても、楽しむ姿ことが出来ていて、素敵でした！

先頭は、見事 全勝したおともだちです！　おめでとうございます！

 

お次は、「おまちかねのダンスタイム！」

みんなが知っているアニメの曲に合わせて、足腰や腕を鍛えていきましょう！

１曲、３～４分なので、集中が切れずに続けやすいですね！

動画配信からすぐに見つけられます。雨の日や体を少し動かしたいなと思ったときに、チャレンジしてみてくださいね☆

動きがそろっていて、とてもカッコよかったですよ♪

 

ダンスの後は、ヨガ体操で心と身体を落ち着かせましょう！

はじめてのおともだちも、サポーターやお友達の動きをまねて、ポーズをとることができたね！

身体を動かすのは楽しいね！

また明日もリッキーで待っています。元気にきてくださいね♪

 

～今日のおやつ～

・うまいぼう２本・カルパス２個・ブラックサンダー１個

 

 

～自由時間の様子～

今日は何ができたのかな～

 

文責：千葉(小)

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生