きたえます！

こんにちは！

黄砂（こうさ）がふきあれる日も終わり、

みなさん、体調は大丈夫でしょうか？

 

たいちょうは　ばんぜんですが　４日まえにあらったばかりの車が

砂まみれになってしまったサポーターの市川です。

 

きょうはリッキーのうんどうかつどうのひ！

みんなで　たいりょくアップに　はげみました(^_^)/

ひざをかかえたまま、うしろにころがり

そのままもとにもどる！

たまごのようにじょうずにころがれる子はいるかな？

むずかしいお友達は　腹筋（ふっきん）です<(｀^´)>

10回がんばりました。

えびぞりも10回！

しっかりとした体幹をつくりましょう。

ぼくは背筋（はいきん）だよ！

ひざのばしだって、げんかいまで　ちょうせんだ＾＾

ここまで　ぺったんこに　なりたいとおもう　市川です。

ちゃんと　まつ　こともできててえらいです(^_^)/

しあげに　ペットボトルはこび

と

ドラゴンマット

ボトル1本くらいなら、もうへっちゃらかな？

 

 

きょうもげんきな　リッキーのお友達でした。

 

新しいことでも

1，2回やっただけで、子ども達はもう覚えてしまいます。

「えびぞりってなんだっけ？知ってる人？」

というと、手をあげながら

お手本までやってくれる子もいました。

これからも　できた　を目指して

楽しみながら、身体の基礎を作っていきたいと思います。

文責：市川