おひるごはんを　つくりました！

こんにちは！サポーター市川です。

今日は、何とか雨が降らずに

耐えてくれたお天気!(^^)!

おかげで午後には公園に行くことが出来ました。

寒い寒いと思ったら、なんと

明日は雪が降るかもしれないとのこと(+_+)

リッキーの車はすべてタイヤ交換をしましたが、

自分の車はまだ交換していません。

今日、退勤してから交換したいと思います(+o+)

 

さあ、きょうは　つきに　いちどの　おひるごはんつくりの　ひです。

なにをつくるのかな？

きょうは、そぼろ丼（どん）と

おみそしるを　つくりました。

まずは、調味料（ちょうみりょう）をはかります。

しょうゆ

みりん

りょうりしゅ

しんちょうに　はかりました。

おさとうも、しっかりはかります。

おにくをいれて、

さきほどの　ちょうみりょうを　いれます。

すこしいためたら、ホットプレートへ(^_^)/

つぎは　たまごを　わって

ちょっとおさとうを　いれたら　かるくまぜて

やいていきます＼(^o^)／

 

そのあいだに　とうふを　きっておきます。

これは、おみそしるようですね(^^)

おみそしるの素（もと）を　まぜて

わかめと　とうふを　いれたら

いっきに　かんせい(^_-)-☆

きょうも　みんなで　おいしく　いただきました＼(^o^)／

ちょっと　きゅうけいしたら　ごごは

向山中央公園（むかいやま　ちゅうおう　こうえん）へ

いってきました。

きょうも　ぜんりょくで　たくさん　あそびました！！

サポーターも　あせだくです。

リッキーにもどっても

まだまだげんき！

ほんとうに　たくさん　あそびました＾＾

 

 

ぶん：いちかわ

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生