ヨガ体操でイキイキ♪

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

昨日から風が吹いていますねえ。でも何だかさわやかな風になったな、と思うサトウであります(^^)

 

きょうは　ヨガたいそうの日☆

まずは　ラジオたいそうから　スタート！

そして　みんなで　ストレッチをしました。

えび反りから　ぐ～っと！

さらに　からだを前に　たおして　つま先をつかめるかな～？

さあ　みんなで　輪になって　ジャ～ンプ！！

いよいよ　たいそうに　はいります。

音楽に合わせて　からだを動かそう☆

サポーターから「すきなポーズ！」と言われた瞬間のみんな。

カッコよく　きまってるぞ(^_-)-☆

つぎは　どうぶつのポーズです。

ぞう・きりん・さるのポーズで　ホールを歩いてみよう☆

どうぶつになった　きぶんはいかがかな？

さいごは　みんなだいすきな　『パプリカ』の歌にあわせて　ダンス！

みんな　しっかり　覚えているんだね！じょうずでしたよ！

きょうの　おやつは　チーズとサンドイッチでした♪

きょうもみんな　げんきに来てくれてうれしかったよ！

いよいよ　今週末は運動会という　おともだちが多いですよね。

元気に本番を乗り切ってね！

おうえんしてるよ～＼(^o^)／

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生