ヨガたいそうの日☆

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

暖かい日が続いていますね。

通勤途中でたんぽぽがたくさん咲いているのをみて、うれしくなってしまったサトウであります(*^_^*)

 

さあ　きょうは　ヨガたいそうの日で～す(*^_^*)

『おべんとうばこのうた』でウォーミングアップです！

つづいて　おんがくにあわせて　からだをうごかしていきましょう☆

そう　リズムにあわせてね♪

つづいて　せんしのポーズ！

足の向きと顔の向きを　いしきして。

カッコいいポーズができあがります！

リラクゼーションをはさみながら　たくさんのポーズを　こなしました。

そのあとで…。

みんなの好きなうたで　ダンス！

きょうは　『パプリカ』でダンスです。曲を流したしゅんかんに　みんな歌＆ダンス！

もう　からだで　おぼえているんだね！

みんな　じょうずで　ビックリ！！

ヨガ＆ダンスでからだを　たくさんうごかしました。

きょうも元気なみんなに会えてうれしかったよ＼(^o^)／

明日もリッキーで待ってるよ！

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生