第3回　純子さんのヨガ体操☆

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

暑い夏を乗り越えて、日中は涼しくなりましたね。

いつの間にか、セミの声が聞こえなくなっていましたね！

そのかわり　夜にはコオロギや鈴虫の素敵な鳴き声が…(^^)

すっかり秋めいてきて、歩くのが楽しくなっている私です。

 

きょうの　リッキーのかつどうは　３回目となる　じゅんこさんの　ヨガたいそうです。

そのまえに　はじまりのかいのようす。

みんなまえに　でていますね。

きょうは　毎日おこなっている　『気持ちのはっぴょう』で　名前をよばれたら　元気にへんじをして　みんなのまえにでて

それから　「こんにちは」のあいさつを　しました。

みんなのまえに　でても　きんちょうしなくなるかな。

 

それでは　ヨガたいそうのようすを　ごらんください＼(^o^)／

おなじがっこうの　おともだちが　サポーターといっしょに　おてほんをしてくれました。

おんがくに　合わせて　からだを　うごかします。

 

さあ　おてほんのひとたちを　よ～くみて！

ゆっくりと　からだを　うごかしていくよ～！

からだを　まえに　まげて～

うえに　のびま～す！

つぎつぎと　いろんなポーズにができてしまう　みんな！

とっても　じょうずです！

さいごは　しずかな　音楽をききながら　おやすみ&リラックスのポーズです。

サポーターの「いぬのポーズをします～。」の掛け声にすぐに対応していたみんな。

短期間で次々とヨガを身につけてきたようですよ。

おうちのひとにも　ぜひ　おしえてあげてくださいね！

つぎの　ヨガたいそうを　おたのしみに♫

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生