🎵✨リズム遊び‼ストレッチ＆筋トレ＆ケンケンパ✨🎵

みなさんこんにちは！

リッキー柳生サポーターの伊藤です(^O^)／

早いもので1月も半ばですね！

まだまだ寒い日は続くので、体調管理しっかりしていきましょうね！

 

本日は運動活動で【リズムあそび】をしました。

まず初めに【リズムストレッチ】です♪

リズムに乗って体のウォーミングアップをしよう(*´▽｀*)

 

ウォーミングアップの次は【リズム筋トレ】です🌟

こちらもリズムに乗ってパワー！！！

 

楽しく筋トレをした後は「6丁目公園」に行きました！

大きい砂場で【ケンケンパ】をするよ！

 

リズム良くケンケンパ運動をした後は、公園で思いっきり遊んじゃおう(*´▽｀*)

 

リズミカルに楽しく遊んだ後はおやつです ^^) _旦~~

【本日のおやつ】

・じゃがりこ

・ホームパイ

・カントリーマァム

・カルパス

 

今日はいろんなリズムで遊んで楽しかったね！

今週末はとても寒いとのことです。暖かくして過ごしてくださいね！

それでは今回はこの辺で(^O^)／

 

文責：伊藤

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生