リッキー西多賀のブログ

こんばんは！リッキー西多賀 サポーターの平山です。   空気がひんやりとする朝晩、 長袖の羽織物が欠かせなくなってまいりました。   家に帰ってあたたかいごはんの並ぶ食卓、 この季節だからこその安心感…

今日も元気にお子さん達が来所してくれたら、活動を始めるよ～。 黙想で心を落ち着けてから、サーキット運動とドーナツマラソンの二つをしましょう。 サーキットではバランスボール、踏み台歩行、輪投げ、縄跳びなど次々にこなして 最…

昨晩から降り続く雨で、少し気分が沈んでいませんか？ リッキーには「眠いよお・・」なんて言いながらも、今日も９人のお子さんが元気に到着しました。 こんなお天気でも身体を動かしてみんながリフレッシュできる場所を、サポーターは…

こんにちは。リッキー西多賀　サポーターの酒井です。徐々に冷たい風が吹いてくるようになりましたね。厚着で来所されるお友達から「疲れた」の声がチラホラと聞こえてきました。風邪が流行ってきているそうなので体調には気を付けてくだ…

秋休みなどで生活のリズムが変わったり、寒暖の差が大きいせいか、子ども達に少し疲れや体調の変化が見られました。なんだか落ち着かない気分になることもあるようです。 無理しない範囲で身体を思いきり動かそうと、みんなが好きな運動…

こんばんは！リッキー西多賀 サポーターの平山です。   今日は秋休みの最終日… みなさん、秋休みにはどんな思い出ができたでしょうか？   お出かけ先の風景や食べたもの、 どんなことが楽しかったか、心に…