🐻筋肉トレーニングは、熊歩き🐻!?

こんにちは!! リッキー柳生サポーターの須賀です。 あっという間に師走ですね。 師走は、「師」(僧侶、お坊さん)のようにいつもは落ち着いている人でも、12月は走り回るほど忙しい月なので、「師走」と呼ばれるようになったとの…

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ボールでバランス!的当てしよう!

こんにちは! リッキー柳生サポーターの畠山です。 今日のリッキー柳生は「ボール運動」の日です。 ボールを使った遊びを2つ考えてみました。   最初は「ボールでバランス」です。 体のいろんなところにボールを乗せて…

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🕺🏻踊って、遊ぼう!「タオル運動」だよ!🎶

こんにちは! リッキー柳生サポーターの枝です👓 各地から雪の便りが聞こえてくる季節となりました。 みなさん、タイヤ交換は終わっていますでしょうか。 私は次の休日に行う予定ですが、その前に雪が降らない事を祈…

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👏リズムに合わせて手を叩こう👏

こんにちは! リッキー柳生サポーターの畠山です。 今日のリッキー柳生は「リズム体操」の日です。   体を使ったリズム遊びを二つ考えてみました。 最初は「拍手でリズム」です。 サポーターのお手本をまねしてリズムを…

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