日頃の成果を発揮せよ！

こんばんは。リッキー柳生　サポーターの佐藤（佳）です。

仙台では先週から冬の風物詩、光のページェントがはじまりましたね。

さっそく見に行かれた方もいらっしゃるでしょうか？

サトウも見に行く機会があったら行きたいなあと思います(^^)

 

今日の　活動はサーキット運動です。

日頃から筋力アップ、体幹トレーニングに取り組んでいるみんな。

成果を発揮するときがきたぞ！

はりきってまいりましょう＼(^o^)／

 

こちらはラダーです。

サポーターの　手拍子に合わせて　すすみます。

スピードをコントロールするって　なかなか難しいのですが　音をよく聞いて

しっかり　できました！

こちら　トンネルくぐりです。

はいはいで歩いたり　すみかさんのトレーニングで　きたえてきたよね。

それをいかして　すすみましょう！

そして　サポーターが持っている　黄色のかごに　ボールをIN！

ボールは弾みやすいため　どういう力加減で　投げたら入りやすいかな？と考えることも必要です。スポン！と入ると　気持ちいいよね(^^)

トランポリンも軽やかに！

だんだん　中心からぶれなくなってきたねえ。

飛び石だって　へっちゃらさ～とスイスイ！

バランスのトレーニングも！

足元が不安定だと　グラグラしますが　なかなかみんな　上手！

先日の活動でとりくんだ　おともだちが　おてほんをみせてくれましたよ(^^)

ラダーでリズムに合わせて　歩けたり、トンネルくぐりがスムーズになったり…。

日頃のトレーニングの成果を存分に発揮できましたね！

 

そして　お気づきになった方もおられるでしょう。

今日から　新しいサポーターがきてくれました。

大学生のまさはるさんです。さっそく声をかけて　カードゲームをするおともだちも。

これからみんなよろしくね(^^)

 

また明日　お待ちしてます！

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生