体ポカポカ！ヨガ体操！

こんにちは、サポーター千葉(小)です！

日が落ちるのが早いですね(>_<)秋ですね。

私は休日にスイートポテトを作りました。皆様秋の味覚楽しんでいますか！？

次は、なにをつくろうかな！？

 

さて本日は、下校の早いお友達と「柳生４丁目公園」に行ってきました(*’▽’)

サポーターとキャッチボールや、遊具のターザンロープを楽しみました(*’▽’)

広い公園を　まんきつできましたね！(*’▽’)

 

 

さあ　リッキーにお友だちがあつまってきましたよ♪

今日の活動は　ヨガ体操とダンスです！

 

ヨガ体操は乗り物シリーズから。

シートベルトを『カチャッ』とする様子です。そう、車のポーズです。

両脇をしっかりとのばしましょう！

みてください！

きれいな姿勢ですね☆お友だちがサポーターのお手伝いで

みんなの前でやってくれましたよ～！

こちらは　電車のポーズ。

腕と足でからだを　ささえます。

最後は　みんな大好きな〇〇の刃のテーマ曲に合わせて　ダンスです！

体がポッカポカになりました！

個別課題も頑張りましたね！

今日のおやつです。

ハッピーターン、ミニ焼きいも、ミニドーナツ、フルーツグミでした。

早いもので１０月半ばを過ぎました。

秋も深まってきました。風邪をひかないように気を付けて元気に過ごしましょうね✊

 

文責：千葉（小）、佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生