やわらかい日差しに誘われて(#^.^#)

ST伊藤です。

今日はとっても良い天気だったので午後は天沼公園に散歩に行きました。

わずかにではありますが、梅が咲いていたので記念撮影♪

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風が少し強くはありましたが、日差しの届くところはとても心地よかったです。

 

午前中は室内でサーキット運動などを行いました。

 

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身体が大きいですが、テーブルくぐり、頑張っています。

 

テーブルの下はとても狭いので、自分の手足の動きを確認しながら進むのは意外と難しいです。

そのため、自分の身体が今どうなっているのかを感じる力が必要です。

手や足にどれくらい力を入れて、どれくらい動かせば進むのか、実際に体感することができます。

小さいお子さんであればダンボールをつなげてトンネルを作ったりすると、秘密基地のようなワクワクを味わいながら身体作りをすることができると思います(#^.^#)

文責:伊藤

 

 

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