🏀スポーツの秋を満喫しよう🏓

2024年10月19日土曜日

皆さまこんにちは 😀

リッキー柳生の石川です。

秋は、読書・スポーツ・食欲・芸術に適した季節と言われていますね。

本日のリッキー柳生は「スポーツの秋」です。広い体育館で思い切り体を動かしました。

それでは早速、本日の活動の様子をお知らせいたします。

🏸運動活動🏓

廃校になった小学校を再活用した体験型施設「みっけ学舎ホール」に行ってきました。
卓球台・バスケットボールのゴール・バドミントンのネット・跳び箱・ロープ登り・長縄跳びなどの用具が備わっており、自由に使うことが出来ます。好きな運動を選んで、伸び伸びとスポーツを楽しみました。今日の目標は「ケガをしないで楽しく体を動かす」です。暑かったので、こまめに休憩を挟み、水分や塩分の補給を行いました。

準備運動で体をほぐしてから運動しました。