動物のヨガをしてみよう🦅🦒

いつもお世話になっております。

リッキー西多賀の佐野です。

ついちょっと前までは暑い時もあったような気がしたのですが雪も降ってきましたね。

皆さんは寒さ対策は大丈夫でしょうか？

まずは身体を冷やさないようにしてくださいね。

 

さて本日は、動物のヨガを呼吸を整えながら挑戦してみました。

 

手を合わせて精神統一

その後リズム体操は「エビカニクス」をしました。

 

本日のおやつです

☆じゃがりこ

☆リラックマグミ

☆チョコブラウニー

☆ぷるんとこんにゃくゼリー

 

 

チャレンジタイムの様子です。

 

 

本日もリッキー西多賀をご利用くださいましてありがとうございました。

また次回もリッキーでお会いできるのを楽しみにしております。

 

文責　佐野

仙台　放課後等デイサービス　リッキー西多賀