体幹運動＆サーキット運動!(^^)!

みなさんこんにちは😊

リッキー南仙台サポーターの大友です。

夏休みが終わった～と思ったら早いものでもう9月🍁

日が落ちるのもだいぶ早くなってきましたね🌃

 

さて、本日のミナセンは～体幹運動＆サーキット運動！！

 

その前におやつを食べてエネルギーチャージ🍩

 

体幹運動は動画を観ながらスタートです☆

体幹運動で体が温まったら、続いてはサーキット運動(^^♪

一本ばしを渡って～

トランポリン10回♪

バランスマットを歩こう！！

トンネルをくぐって～😊

輪をキャッチしたら～！！

最後はカッコイイポーズ📷

たくさん体を動かしました！！

 

個別課題の時間は集中して取り組んでいます。

本日もご利用いただきありがとうございました。

また明日も元気なお顔を見せてくださいね!(^^)!

 

今日のおやつ

🍩オレオ

🍩ヤッターめん

🍩まけんグミ

🍩チョコレート

 

文責：大友

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