あついぞ！ヨガ体操！

こんばんは。リッキー柳生の佐藤（佳）です。

秋らしいお天気になっております🍁

まもなく１０月。衣替え等々楽しみたい　サトウであります。

 

今日も元気に　おともだちがきてくれました。

他のおともだちが来るまで　自由時間をまったりと過ごすおともだち。

のびのび♪

おともだちがぞくぞく　やってきましたよ。

今日はヨガ体操！

まずは　みんなの好きな音楽に合わせて　リズミカルに体をうごかしていきましょう！

サポーターと一緒に　お手本してくれたおともだち。

ノリノリです♪

さあ　ヨガ体操　はじめましょう！

またまたおともだちが　お手本になってくれます。

はりきってまいりましょう！

まずは　車のポーズ。

シートベルトをしめる　動き。

脇をのばしていきます。

そして　気合の入った表情の　おともだち🔥

足をまわしています。これはなんの　のりものでしょうか？

そう、自転車なのです！！

そして　こちらも真剣なおともだち！

電車のポーズです！

両腕と両足で全身を支えて　ホールを１周しました！

さあ　これで　ヨガ体操はおしまいです。

「ありがとうございました！」

最後に　サポーターとキャッチボール♪

フォームがかっこいいね！

今日のおやつです。

プリン、ぽたぽた焼、おやつカルパス、ミニやきいもでした。

おやつを食べた後の　べんきょうも頑張りました！

日が落ちるのが早くなり、ひんやりした空気になってきました。

体調を崩さないよう、しっかりごはんを食べて、眠るんだよ～。

明日も元気にお待ちしております。

 

文責：佐藤（佳）

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生