ボクササイズに挑戦の日！🥊🥊🥊

こんにちは！　リッキー柳生サポーターの畠山です。
今日のリッキー柳生は「ボクササイズに挑戦だ！」の日です。

ボクササイズってなんだろう？楽しみだね。

 

最初は手遊びをやってみよう。
手遊びから活動のスタートだよ。

気持ちが落ち着いてきたね。

 

次はお手本の動画を観ながらストレッチだよ。

準備運動もばっちりだね。

 

さあ！ボクササイズに挑戦だ！

基本の動きからやってみよう！

ボクササイズの動きって面白いね。

 

最後はヨガ体操でクールダウンしよう。

ヨガのポーズは楽しいね。

 

今日のおやつです。

・堅あげポテト
・スティックゼリー
・カントリーマアム
・カルパス

 

今日の活動は以上です。
明日もサポーターがみんなを待っているよ。

 

文責：畠山

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生