👊リッキー流空手👊 やなぎう会館5回目

こんにちは！！リッキー柳生の坂本です！！

こたつが友達になるほど寒くなりましたね。寒さを吹き飛ばすために、本日はリッキー流空手を行いました。

雑巾レースで道場を綺麗にしてから、正座で「よろしくお願いします！」と元気に挨拶をしてスタートです。

 

次は準備運動をしましょう。

 

空手の基礎となる拳の作り方・立ち方・手技をみなさんで練習しました

 

赤白パンチで、ゲーム要素を含めながら楽しく学びましょうね。

最後にみんなで正座して「ありがとうございました」の挨拶でしめました。

 

空手は「礼に始まり、礼に終わる」と言われています。

みんなカッコ良くできたかな？

バッチリだったね！！

押忍！！

 

今日のおやつです。

・やきそばソースカツ

・サッカースクラッチ

・カレーせん

・こつぶっこ

 

 

今日の活動は以上です。
明日もリッキーはみんなを待っているよ。

 

文責：坂本

仙台　放課後等デイサービス