🍂秋の寒さを『ボクササイズ』で吹き飛ばそう！！🥊(≧▽≦*)o

こんにちは！！

リッキー柳生サポーターの須賀です(✿◡‿◡):

１１月も中旬になり、秋から冬に季節が変化している様子を落ち葉を見ながら感じる今日この頃です。

さて、本日のリッキー柳生は運動活動「ボクササイズ」に取り組みました！🥊

 

ボクササイズを行う前のウォーミングアップを兼ねて「リッキー大行進」を行いました。

音楽に合わせて「歩く・走る」を切り替えて楽しみました。

ウォーミングアップの次は、メイン活動「ボクササイズ🥊」を行いました！！ヾ(≧▽≦*)o

パンチやキックの基本の動きを確認してから、お手本にならって体を動かしました。

様々な曲に合わせながら一人ひとりのペースで楽しむ様子がたくさん見られました。

「ボクササイズ」が終わりましたら、【今日のおやつ】の時間です。

 

【今日のおやつ】

・こつぶっこ

・カルパス

・サッカースクラッチ

・国産果汁シャーベット　です。

 

本日もご利用いただきありがとうございました。(✿◡‿◡)

最近、インフルエンザに関するニュースを目にするようになりました。

日々の手洗い・うがい等の感染症対策をしながら気をつけていきましょう。

明日も皆さんと一緒に活動することを楽しみにお待ちしております。

 

文責：須賀

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生