今日は室内で運動をしよう

リッキーブログをご覧の皆様　こんにちは

今日の南仙台ブログは保科が担当致します。　よろしくお願いいたします

本日は障害物ローリング運動💦とラグビーボールを使って運動をしました🏉

運動をする前に鏡に向かって準備運動(^O^)／

ますはラダーを足を閉じて開いて走るコースです！

ジャンプした先にはサポーターがバランスボールを持って構えています!(^^)!

パンチッ👊キックして次へ進みましょう(*´▽｀*)

みんな夏の疲れを吹き飛ばすような力強いキックとパンチング👊(*^^)v

続いてどんどん行きましょう！

コーンに当たらないようにジグザグにステップ！ステップ

最後はトランポリンをジャンプ！ジャンプ！！

このコースを５分走ってパンチ！キック！！ジャンプ！！！

３分休憩しながら３セット💦駆け抜けました(*^^)v

続いては🏉ラグビーボールを落とさずキャッチしましょう!(^^)!

活動の最後は的を狙って思い切り🥎ボールを投げてみましょう

使ったボールを片付けて学校の宿題と個別課題のお時間です(^_-)-☆

今日のおやつはこちらです

・キャラメルコーン

・星たべよ

・まけんグミ

・アポロチョコレート

 

文責：保科

仙台 放課後等デイサービス リッキー南仙台