バランス力をＵＰしよう↑↑

こんにちは！リッキー西多賀、秋場です。

連休、いかがお過ごしだったでしょうか？

私は某小学校にて花火大会を見に行くことができました🎆

夏は暑くて苦手なのですが、花火大会、蚊取り線香や素麺、スイカや向日葵など、、日本ならではの夏を感じることは大好きです。

夏の匂いってありますよね。

このワクワクするのにちょっと切ない気持ちはどこからくるのでしょうか🍉

 

さて、本日は【運動/バランス力を高めよう‼】の活動を行いました。

夏に向けて身体を鍛えちゃいましょう(*‘ω‘ *)

バランス力を育む＝インナーマッスル（体幹）を鍛えることとなります。

体幹を鍛えると姿勢が良くなる、身体の軸が安定する、と良いことづくめの様です✌

それではレッツチャレンジです(^^)/

 

「倒れそう！」「無理～！！」と叫びながらも、一生懸命取り組んでくださいました！

 

みんな最後までやりきりましたね！！ありがとうございました！

明日は程よく筋肉痛になっているかもしれませんね(*´ω｀)またやりましょう！

 

おやつはバイキング形式で行いました。

お誕生日が近いお友だちがいらっしゃいましたので、みんなでおめでとうの乾杯をしました🥂

 

お誕生日おめでとうございます！！

 

チャレンジタイム、自由時間の様子をご覧ください。

本日もリッキー西多賀に来ていただきありがとうございました！

次回もお待ちしております。

 

文責：秋場

仙台　放課後等デイサービス　リッキー西多賀