『くぐる！？』サーキット運動！！(๑•̀ㅂ•́)و☆

こんにちは！！

リッキー柳生サポーターの須賀です。

今日は、雨が降ったり止んだりと不安定な天気ですが、昨日の暑さがいくぶん落ち着いたことで少し「ほっ」としています。

 

さて、本日は運動活動で「ストップ＆ゴー」と「サーキット運動」をしました。

「ストップ＆ゴー」は、音楽が鳴っている間に体を動かし、音楽が止まったら体の動きを止める運動です。

音楽が止まったら、うまく動きを止められるでしょうか！？

 

音楽が鳴ったら動いてみよう！！

準備運動が終わってから、メイン活動の「サーキット運動」を行いました。

サーキット運動の目的は、様々な運動を通して楽しんで体を動かすことです。

今回は４つの運動「ジグザク歩き・ハイハイトンネル・トランポリンジャンプ・岩潜り」を行いました。

様々な動きを楽しみながら、ゴールが出来ました！！ヾ(≧▽≦*)o

 

サーキット運動が終わりましたら、次はおやつの時間です。

【今日のおやつ】

・じゃがりこ

・ハッピーターン

・おやつカルパス

・カントリーマアム　です。

 

本日もご利用いただきありがとうございました。(✿◡‿◡)

明日も元気にいっぱい活動を楽しみましょう。✧ヾ(≧▽≦*)o

 

文責：須賀

仙台　放課後等デイサービス　リッキー柳生